Comment vivre jusqu'à 100 ans et plus

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Comment vivre jusqu'à 100 ans et plus

Message par Invité le Jeu 22 Juin - 21:30

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Comment vivre jusqu'à 100 ans et plus

Pour trouver la voie d'une vie longue et en bonne santé, Dan Buettner et son équipe étudient les "Zones Bleues", des communautés dont les plus âgés vivent avec entrain et vigueur des records de longévité. Pour TED, il décrit les 9 principes qui régissent le mode de vie et le régime alimentaire à suivre qui leur permettent de rester vifs après 100 ans.



intéressé ??  cliquez ici



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Re: Comment vivre jusqu'à 100 ans et plus

Message par mareaction le Ven 23 Juin - 7:45

Pas du tout intéressé, nous allons pratiquement tous les jours voir ma belle mère en maison de retraite, il y a deux personnes de 102 et 104 ans je peux aussi vous dire que beaucoup souhaitent ne pas se réveiller tout au moins les personnes qui ont encore la tête!

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Re: Comment vivre jusqu'à 100 ans et plus

Message par LARA BAÏKAL le Ven 23 Juin - 10:40

Saint Paul Minnesota  Laughing

Je pense que la longévité a quelque chose à voir avec la génétique au vu de ma famille maternelle Smile


Mon arrière-grand mère avait 104 ans lorsqu'elle est partie avec toute sa tête avec des choses marrantes à nous jouer jusqu'à sa fin !


Ma grand-mère a vécu jusqu'à 100 ans moins quelques jours, pareil toute sa tête et elle n'était pas en reste non plus. Elle a vécu deux guerres, était très dynamique et surtout très drôle.


Maman a donc 90 ans elle a toute sa tête mais elle a mal aux jambes.


Et toutes étaient pratiquantes catholiques....J'y vois aussi une cause Smile


Donc si je suis ce côté j'ai encore plusieurs décennies devant moi  rire

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Re: Comment vivre jusqu'à 100 ans et plus

Message par Torofurieu30 le Sam 24 Juin - 8:58

Vivre un siècle en bonne santé et partir tranquillement au cours de son sommeil, voilà ce que tout le monde espère...
Mais hélas, personne n'est sur de ses dernières années, en maison de retraite médicalisée ou pas...
L'essentiel c'est de profiter du jour qui vient...
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Re: Comment vivre jusqu'à 100 ans et plus

Message par mareaction le Sam 24 Juin - 10:08

LARA BAÏKAL a écrit:Saint Paul Minnesota  Laughing

Je pense que la longévité a quelque chose à voir avec la génétique au vu de ma famille maternelle Smile


Mon arrière-grand mère avait 104 ans lorsqu'elle est partie avec toute sa tête avec des choses marrantes à nous jouer jusqu'à sa fin !


Ma grand-mère a vécu jusqu'à 100 ans moins quelques jours, pareil toute sa tête et elle n'était pas en reste non plus. Elle a vécu deux guerres, était très dynamique et surtout très drôle.


Maman a donc 90 ans elle a toute sa tête mais elle a mal aux jambes.


Et toutes étaient pratiquantes catholiques....J'y vois aussi une cause Smile


Donc si je suis ce côté j'ai encore plusieurs décennies devant moi  rire
Mon Beau Père est parti à 92 ans, toute sa tête, et travaillant encore jusqu'à la veille de son hospitalisation, (son père étant mort en 1915 à la guerre ?) et sa mère à 40 ans (éclampsie) ma Belle Mère aura 98 ans en Aout, son père décédé d'accident à 42 ans, sa mère de cancer à 64 ans! et elle a toute sa tête! 
Ma Grand Mère deux jours avant ces 100 ans, elle brodait sans lunette, et avait toute sa tête, d'ailleurs elle nous disait toujours, si j'arrive à 100 ans je réunis toute la famille autour d'un plat de langoustes, voyant arriver l'échéance, elle nous a dit un an environ avant "un grand repas de famille, mais plus les langoustes trop cher" faut dire qu'elle avait 5 enfants de vivants et une flopée de petits enfants et arrières! mes parents 80 ans!

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